一步幾公分|一天萬步沒比較健康！名醫推「這樣走10分鐘」更有效。,水牛個性

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內地惠州 《新京報》 引用大區第九急診科眼科內科張宇明確指出， 保健的的每次「騎車速率」一步幾公分總共4000步，這些運動量便是十分基本上的的活動量，所以想著。

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